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概述. 心脏康复项目提供受监督的个性化教育和锻炼，旨在改善心脏病患者的健康。通常建议在心脏病发作或心脏手术后进行心脏康复。 心脏康复包括运动训练、情感支持以及 ...
肿块切除需要切除癌细胞及其周围的一些健康组织。此图所示为该医疗程序可能使用的潜在切口，但外科医生会根据具体情况确定最好的方法。
终止高血压膳食疗法（DASH）饮食有助于控制血压。 DASH 饮食包含丰富的蔬菜、水果和全谷物。这类饮食包含脱脂或低脂乳制品、鱼肉、禽肉、豆类和坚果，同时限制高饱和 ...
持续气道正压通气系统(CPAP) 在您入睡时提供足够高的气压，防止您的气道塌陷。经封住口鼻的面罩送入压缩空气。这样您就不用费力呼吸，不会从睡眠中醒来。
失弛缓症是一种罕见的疾病，使食物和液体很难通过连接嘴和胃的吞咽管道（食管）进入胃中。 当食管中的神经受损时 ...
清理伤口。用清水冲洗伤口。用自来水冲洗伤口可降低感染风险。用肥皂清洁伤口周围。但别把肥皂弄到伤口上。不要使用过氧化氢或碘伏，这两者都会刺激伤口。用酒精消毒过的 ...
俯卧在地板上。双腿伸直。脚趾点地。双手贴近胸部放在地板上。吸气，双手仍旧轻放在地板上。抬起头部、肩膀和上背部。夹紧臀部，用核心力量支撑背部。
医学博士Edward R. Laskowski：反向飞鸟是一项可以借助哑铃锻炼上背部肌肉的运动。反向飞鸟可锻炼位于上背和肩部区域的菱形肌。强健的上背肌肉有助于平衡肩部力量， ...
运动性头痛发生在持续剧烈的运动期间或之后。与运动性头痛有关的一些活动包括跑步、划船、网球、游泳和举重。 医务人员将运动性头痛分为两类。原发性运动性头痛通常是 ...
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