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了解这种心理健康疾病的症状,以及管理干扰您日常活动的忧虑和恐惧的方法。
如果您突然停止服用泼尼松或减量太快,可能会出现戒断症状,包括:. 重度疲劳; 虚弱; 身体疼痛; 关节疼痛; 恶心; 食欲不振; 头重脚轻; 易怒或情绪波动.
永久性前列腺近距离治疗包括在前列腺内放置许多放射性粒子来治疗前列腺癌。手术期间,将在直肠中放置一个超声探头,以帮助引导放置粒子。粒子将发出辐射,这种辐射会在 ...
在您增加特定药物的剂量或开始服用新药物时,可能出现血清素综合征。该疾病通常由联合使用含有血清素的药物所致,例如偏头痛药物和抗抑郁药物。一些非法药物和膳食补充剂也 ...
Nicole L. Campbell:核心练习强健核心肌肉,包括腹部和背部肌肉。您可以利用健身球进行很多核心练习。让我们试试平板支撑。 俯身趴在健身球上,双脚接触球后面的地板 ...
力量训练。每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。目标是每一项运动只做一组,使用的重量或阻力水平应该以重复12 至15 次动作后感到肌肉疲劳为宜。
Nicole L. Campbell:进行肱三头肌屈伸练习时,手握哑铃仰卧。上臂指向天花板,然后曲肘至90°。慢慢伸直肘部,向上推动哑铃。然后慢慢将哑铃放低至起始位置。您会感觉上臂 ...
某些形式的绝经期激素治疗可能导致每月一次出血。其中包括含有雌激素和黄体酮组合的循环激素治疗制剂。如果子宫完整,黄体酮有助于预防子宫患子宫内膜癌。
阻力带是一种轻巧的便携式力量训练工具。观看使用方法。
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