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对自身健康负责。了解有哪些方案适合您。明智地选用药物和补充剂。要清楚地了解自身情况,并向医疗护理专业人员咨询相关问题。
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您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材,以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
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