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如果您的目标是在饮食中增加纤维摄入量,那么有很多不错的选择。水果、蔬菜、谷物、豆类、豌豆和扁豆都可以帮助您实现每日纤维摄入目标。 富含纤维的食物混合了不同类型的 ...
为了进行乳房自检以提高对乳房健康状况的认识,请使用可确保覆盖整个乳房的系统方法。例如,想象乳房像馅饼一样被分成多份大小相同的楔形,然后用手指沿着每块楔形向乳头 ...
如有以下症状,凯格尔运动可能有益:. 打喷嚏、大笑或咳嗽时少许漏尿(压力性尿失禁); 在大量排尿前突然有强烈的 ...
概述. 男性化激素治疗通常面向跨性别男性和非二元性别者,可产生青春期内由雄性激素引起的身体变化。这些变化称为第二性征。这种激素治疗可促进身体与性别认同实现一致 ...
了解关于冠状动脉疾病(CAD)的信息可能会令人恐惧。让我们的专家为您介绍相关实情并解答问题,以帮助您更好地了解这种疾病。
在癌症近距离治疗过程中,医生会在您的体内置入放射性物质。了解近距离治疗的过程及其适用对象。
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豆子和豆类食谱. 丰盛的火鸡辣椒酱 · 克里奥尔风格豇豆 · 奶油菰米汤 · 托斯卡纳白豆炖菜 · 无麸质鹰嘴豆泥 · 白鸡辣椒 · 素食辣椒 · 经典波士顿闷烤豆 ...
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