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营养学家提示:. 豆浆是通过过滤捣烂后的熟黄豆而制成。一些证据表明,用豆制品取代类似的动物肉产品可能会降低患心脏病的风险。
扇贝与龙蒿、莳萝、欧芹、罗勒、红辣椒粉、老湾调味料或熏黑调味料也很搭。放在炒菠菜上食用。
营养学家提示:. 用半杯代蛋代替1 个鸡蛋和2 个蛋清,可以进一步降低这道食谱中的脂肪和胆固醇含量。 份数.
将烤箱加热到350 华氏度(约177 摄氏度)。在松饼烤盘上垫上一层纸或箔膜。 将面粉、糖、小苏打和肉桂混合装入 ...
草莓是维生素C 和钾的良好来源。在这道食谱中,它们搭配意大利苦杏酒和无脂酸奶油,做成了一款低脂甜点。
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