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医学博士Edward R. Laskowski:坐姿划船是一项锻炼上背部肌肉的运动,可以借助阻力带进行。坐姿划船主要锻炼上背部肌肉,同时也可锻炼背阔肌,也就是胸腔外侧的肌肉。
褥疮是由于持续的压力导致身体脆弱部位的血流量减少而造成的皮肤和组织受损部位。这种压力可能是由于长时间躺在床上或轮椅上所造成。
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足部由骨骼、韧带、肌腱和肌肉所组成。足部的强壮程度足以支撑体重和移动身体。但如果受伤或受疾病影响,足部可能出现疼痛。 足部疼痛可能会影响从脚趾到后部跟腱的 ...
这道传统美食加上希腊酸奶,就成了非油炸的健康食品。可用迷你烤饼锅制作较小的玉米饼。
在进行 准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK) 矫视手术时,眼外科医生会创建一个角膜瓣(A 图)。角膜是眼表的透明圆顶状结构,在很大程度上决定眼睛的屈光或折射能力。
火烤玉米汤. 12 人份. 小贴士:烘烤能将玉米的天然糖分烤成焦糖口味。没有新鲜墨西哥胡椒?可使用1/2 茶匙干辣椒面儿。 将4 杯玉米粒放入烤盘上。
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尿频是指在白天、晚上或两个时间段需要多次排尿。您可能感觉好像排空膀胱后不久就需要再次去。每次上厕所时,您可能只会排出少量尿液。 尿频可能影响您的睡眠、工作和 ...
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