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这些薄煎饼用稀奶油奶酪代替普通奶油奶酪,减少了三分之一的卡路里、脂肪和钠含量。
休息。虽然需要避免引起疼痛、肿胀或不适的活动,但不要放弃所有的身体活动。 · 冰敷。将冰袋敷在受伤胫部,一次15 到20 分钟,每天4 到8 次,连续数天。 · 服用非处方止痛药 ...
因为蔬菜很快就会产生香味,所以在半个多小时内,您就可以拥有一锅可口的高汤,可用于其他食谱。
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加半茶匙盐。 加一小撮黑胡椒粉。 加1/4 茶匙塔巴斯科辣沙司。 平底锅中放1 张墨西哥薄馅饼加 ...
成分. 沙拉原料:. 4 满杯手撕新鲜菠菜; 1 杯新鲜草莓片; 1 杯新鲜或冰冻蓝莓; 1 个小甜葱,切片; 1/4 杯烤美洲山核桃碎. 沙拉调料:. 2 汤匙白葡萄酒醋或苹果醋 ...
成分. 1 颗花菜; 1 瓣大蒜; 1 根只留葱白的韭葱,切成4 份; 1 茶匙黄油; 2 茶匙橄榄油; 按口味加胡椒粉. 使用说明. 将花菜切成小块。在大炖锅中加水蒸花菜、大蒜和韭 ...
如果南瓜当季,烘烤一个小的甜南瓜,将南瓜肉捣成泥。否则,可使用罐装无糖南瓜。这款蛋糕可以作为一份精致的礼物。
成分. 1 汤匙半白洋葱碎; 1 茶匙腌刺山柑,沥干; 1 茶匙半新鲜莳萝碎; 1 茶匙第戎芥末酱; 1 茶匙柠檬汁; 4 片白海鲈鱼,每片4 盎司(约113 克); 1 个柠檬,切成4 等份 ...
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