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医学博士Edward R. Laskowski:深蹲是利用阻力带锻炼腿部各种肌肉的一项运动。具体来说,深蹲主要锻炼这里的股四头肌和这里的腘绳肌。也能锻炼到这里的臀部肌肉。
耳成形术(也叫耳部整形手术)是一项改变耳朵形状、位置或大小的医疗程序。 如果因耳朵离头部过远而烦恼,可以选择做耳成形术。如果耳朵因受伤或先天缺陷而畸形,也 ...
在一个小烤盘上轻轻喷上一层烹饪喷雾。把桃子放在烤盘里。撒上肉桂和格兰诺拉麦片。烘烤至水果冒泡,大约30 分钟。让其冷却5 到10 分钟。食用时,将冰淇淋分成两碗(每 ...
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在这道糙米意大利烩饭中,烟熏高达奶酪、克里米尼蘑菇和甜葡萄番茄是一个完美组合。
夜间腿抽筋是指睡眠期间腿部肌肉突然紧绷,也称为睡眠腿部痉挛。夜间腿抽筋一般影响小腿肌肉,但脚部或大腿的肌肉也可能抽筋。用力拉伸紧绷的肌肉可以缓解疼痛。
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乳房检查。医生将检查您的两侧乳房和腋窝淋巴结,通过触摸确定是否有肿块或其他异常。 乳腺X 线摄影。乳房X 光检查是一种针对乳房 ...
全身性红斑狼疮是一种自身免疫病,可影响皮肤、关节、肾脏或身体其他许多部位。这种疾病主要影响年轻女性。 妙佑医疗国际在利用团队治疗复杂疾病方面拥有超过150 年的 ...
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