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跪坐在地板上，双手放在身前地板上。双手打开与肩同宽，保持膝盖与髋关节垂直。深吸气，同时向下弯曲下背部并抬头，像奶牛一样翘起骨盆。深呼气并向内收腹，脊柱拱起， ...
了解输精管切除术后疼痛综合征（PVPS）：此病症如何在输精管切断术后发生及其诊断检查和治疗选项。
Nicole Campbell： 使用负重器械进行坐姿划船练习，首先要在举重椅上坐好，膝盖弯曲，抓紧绳缆附件。伸出双臂，肩膀稍微向前伸展。慢慢将绳缆拉向腰部，直至肘部弯曲，肩膀 ...
将烤箱加热到375 华氏度（约190 摄氏度）。在烤盘上轻喷一层烹饪喷雾。 将椰蓉、面包屑和盐放入食品料理机，加工至 ...
Dawn Jaroszewski 医生是一名心胸外科医生，擅长用于矫正青少年和成人漏斗胸患者胸壁凹陷的漏斗胸手术。漏斗胸往往会限制患者的运动能力，因为胸部压迫心脏和肺部会导致 ...
室上性心动过速（SVT）是一种心律失常，会导致心跳极快或不稳定。心跳可能超过每分钟150 次。了解症状和治疗时机。
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在经闭孔悬吊术中，外科医生在阴道内开一个小切口，在两侧腹股沟肌肉内开两个小切口，再用针将一张网片的两端从阴道牵拉到腹股沟肌肉内。网片形成吊带来支撑尿道（将尿 ...
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