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鳕鱼的脂肪含量很低。用锡纸烘烤有助于保持水分,而柠檬和山柑则能够进行调味。
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Nicole Campbell: 使用负重器械进行坐姿划船练习,首先要在举重椅上坐好,膝盖弯曲,抓紧绳缆附件。伸出双臂,肩膀稍微向前伸展。慢慢将绳缆拉向腰部,直至肘部弯曲,肩膀 ...
将酸奶、青柠汁和青柠皮一起装入小碗搅拌。盖上盖子冷藏,随用随取。 用木签穿水果,每种水果1 份。其他木签重复上述步骤, ...
充分利用仲夏时节丰富的蔬菜和草本香料制作这道又快又美味的汤。
用细网筛将洋葱泥过滤到2 杯量的水罐中,用橡皮刮刀或木勺背面用力压出汁液。弃掉过滤后的残渣。在洋葱汁中加入柠檬汁和足量的水,以量取1 杯半汁液。在一个大碗中,将 ...
用搅拌器或食品加工机将汤分批打成均匀泥状,然后倒回炖锅,中火加热。重新慢慢加热。 用汤勺舀到热碗中。每碗滴上一点或一圈细香葱奶油,用少许火腿肉末和一些长段 ...
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