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意大利方形饺煮沸后,您可根据喜好加点橄榄油或黄油简单炒一下。
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久站或久坐会使下半身各部位酸痛。试试这些伸展动作以预防或缓解身体僵硬和疼痛。 第一个伸展动作,将一只膝盖抬至胸前。用双手抓住大腿背部,轻轻将大腿拉向您。
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如果近距离视力模糊,妨碍您阅读、做近距离工作或享受其他正常活动,请去眼科医生处就诊。眼科医生会测定您是否有老视,并向您建议可选治疗方案。
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