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久站或久坐会造成上半身各区域酸痛。欲预防或减少僵硬和疼痛,试试这些简单的伸展运动。 欲伸展肩后侧,将一只手置于肘下。抬起肘部并跨胸伸展。拉伸时不要转动身体。
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务必降低甘油三酯水平,从而降低心脏病发作的风险。但相比服药,多数人只需要多运动就能降低这个数值。
收紧腹部肌肉,膝盖用力压球。腹部肌肉用力,将膝盖带向胸部。保持这个姿势,深呼吸三次。然后回到起始位置。 重复五次。记 ...
Laskowski 医生:登阶是一种简单的身体阻力运动,能锻炼腿部和臀部肌肉。登阶主要锻炼这里的股四头肌、这里的腘绳肌和臀部臀肌。这是一项很好的、比较基础的下半身调节 ...
妙佑医疗国际的医生利用内镜检查结肠疾病的迹象。目前,他们正在改良这项检查,使其更有效地用于高风险患者。
一般来说,有肥厚型心肌病症状的患者首先要接受心脏科医生的药物治疗,主要使用的是β 受体阻滞剂。医生会为某些患者使用丙吡胺来改善症状。但很多患者在用药后症状并未得到 ...
输精管吻合术是输精管切除术的逆向手术。医生采用这项手术缝合输精管(输送精子的管道)的两个断端,将它们重新连接起来。
在美国,超过四分之一的人受慢性疼痛折磨。妙佑医疗国际为患者提供所需工具来控制疼痛并恢复充实生活。
不过有些人的咽喉闭合太多,从而进入肺部的空气不足。这时大脑会发送打开气道的警报。这往往会与短暂的睡眠唤醒相关。大脑快速重新激活保持咽喉开张的肌肉,空气再次进入, ...
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