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久站或久坐会使下半身各部位酸痛。试试这些伸展动作以预防或缓解身体僵硬和疼痛。 第一个伸展动作,将一只膝盖抬至胸前。用双手抓住大腿背部,轻轻将大腿拉向您。
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对于大多数人来说,双脚打开与肩同宽即可。收紧腹肌。膝盖弯曲,身体在髋关节处前倾,保持脊柱自然挺直。双臂在肩部下方直垂,缓慢提起哑铃,直至肘部达到略低于肩部、与 ...
淋巴系统是身体免疫系统的一部分,可以保护人们免受感染和疾病。淋巴系统包括脾脏、胸腺、淋巴结和淋巴通道,以及扁桃体和腺样体。
近距离观察可以看到头皮呈银白色鳞片样伴成片断裂的毛发。如果头皮上留有断裂的发根,可能会看到多个小黑点。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close.
在切除结肠和直肠的直肠切除术后,外科医生可能会将小肠连接到肛门(回肠肛管吻合术)。这样您就可以正常排便,尽管可能每天会排好几次水样便。
这道汤甜而不辣。咖喱是由孜然、姜、洋葱和姜黄等多种香料混合而成的。
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这种先天性心脏问题导致心脏两个上腔室之间出现一个孔洞。该状况可以治疗。
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