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当食管下端的括约肌在错误的时间松弛时,胃酸就会回流到食管,发生胃酸反流。这会引起胃灼热和其他体征与症状。频繁或持续的反流可能引起 GERD 。
寻找新的西葫芦烹饪方法?给它一个地中海式的变化,并与烤波伦塔一起食用。
很多核心练习都可以使用健身球。看看他们是怎么做的。
营养学家提示:. 番茄是抗氧化剂番茄红素的优质来源。番茄煮熟后,番茄红素最易吸收。 要做成植物基食物,请用牛奶替代品,不要用奶酪。
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