“work-life balance”的搜索结果，显示 431-440 项，共有 730 项
核心力量训练（例如桥式姿势）有助于缓解和预防最常见的腰痛。平躺并屈膝(A)。咳嗽可以收缩最深层的腹肌。保持收缩、髋部抬离地面并做三次深呼吸(B)。
背痛是最常见的就诊原因之一。居家治疗和适当的人体力学通常能让您的背部在几周内痊愈。
Overview of movement and cerebellar disorders. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/movement ...
了解您的身体在怀孕过程中会发生哪些变化。
双脚大幅打开。左脚指向您的左侧，右脚保持一个角度。。身体转向左侧。弯曲左腿，膝盖和脚踝对齐。右腿伸直。手臂伸直，举过头顶。 现在，换另一边尝试这个体式。
压力管理：了解您为何感到有压力以及如何应对压力。
不要让情绪化饮食破坏您的减肥计划。使用以下技巧来重新控制自己。
医疗保健受托人; 患者利益维护者. 选择一个人作为您的医疗保健代理人很重要。即使您签署过关于您的护理的其他法律文件，但也不是 ...
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