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药物和怀孕可能导致水肿。水肿也可能是由疾病所致,如充血性心力衰竭、肾病、静脉功能不全或肝硬化。 穿紧身衣和减少盐摄入 ...
婴儿体式有助于伸展背部和髋关节周围肌肉。这种体式需要跪坐在膝盖上。身体向前倾,臀部保持坐在脚跟上,额头靠在地板上。移动双臂贴近双腿,掌心朝上。
记住,运动过程中保持自如地深呼吸、保持腹部肌肉收紧。随着您力量的增强,可逐渐增加到动作重复10 到15 次。
久站或久坐会造成上半身各区域酸痛。欲预防或减少僵硬和疼痛,试试这些简单的伸展运动。 欲伸展肩后侧,将一只手置于肘下。抬起肘部并跨胸伸展。拉伸时不要转动身体。
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在美国,超过20000 多位女性被诊断患有卵巢癌。您即将见到的这位年轻女性,她的故事充满了鼓舞和胜利。
Jason Howland:我们多数人没意识到自己正在这么做。 我们每小时触碰面部3 至30 次。 Gregory Poland 医生说,问题是我们在触碰面部之前碰到的东西往往充满了病菌。
按如下方式取下鼻饲管:在鼻孔附近抓住饲管,一次性、动作很稳地拉出鼻饲管。操作之前请咨询医生。
详细了解这种睡眠障碍,此疾病可引起无意识睡眠、睡眠麻痹和早期快速眼动(REM) 睡眠。
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