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某些淀粉样变性患者会出现紫癜，这是一种小血管向皮肤渗漏血液的医疗状况。这种状况最常出现在眼睛周围，但也可能累及身体其他部分。 Share · Tweet; WeChat ...
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取一口大炖锅，将大麦、小麦粒、大米、燕麦、藜麦、亚麻籽和盐混合。将水倒在食材上，搅拌，用中火煮沸。将火调小，用文火炖45 分钟，偶尔搅拌一下。 每份营养分析 ...
营养学家提示：. 墨西哥薄饼可以用玉米粉或小麦粉制成，也可以二者混合。面粉墨西哥薄饼通常使用精白面粉。全谷物制成的墨西哥薄饼可能标有全麦。
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医生通常会指导肥胖症患者减肥，并在符合标准后返回。然而，这对患者来说可能很难实现，因为透析治疗已经让他们分身乏术。 肾移植代谢项目的专家采取整体 ...
营养学家提示：. 豆类很适合用来增加膳食纤维，尤其是可溶性纤维。一杯煮熟的豆子通常能提供9 到13 克纤维 ...
普通的金枪鱼罐头添加了大量盐分。用无盐金枪鱼罐头代替普通金枪鱼，每份三明治的钠含量可减少300 多毫克。
营养学家提示：. 这道菜用自制白酱代替了罐装奶油蘑菇汤，既减少了钠的摄入量，又不会损失菜品美味。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
减肥基础知识. 保持健康体重是一个找寻平衡点的过程。在这个过程中，热量起着很大的作用。减重归根结底就是要做到让消耗的热量高于通过食物摄入的热量。
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