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这道烘烤的早餐用代蛋代替全蛋,减少了脂肪、胆固醇和卡路里含量。
久站或整天坐在桌旁可能会对颈部造成伤害。尝试全天进行简单的颈部伸展,以预防或缓解僵硬和疼痛。 第一个伸展动作,下巴抵胸,同时保持双肩挺直。保持伸展动作15 至30 ...
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这道蔬菜炖牛肉味道浓郁且饱腹感强,天气转凉后食用刚好能暖胃。
营养学家提示:. 切勿让1 岁以下的婴儿食用蜂蜜。蜂蜜是产生肉毒杆菌的细菌孢子的一个已知来源。这种细菌产生的毒素会导致食物中毒。
成分. 2 杯洋蓟心; 1 汤匙黑胡椒粉; 4 杯菠菜碎; 1 茶匙干百里香碎; 2 瓣大蒜,剁碎; 1 汤匙新鲜欧芹碎; 1 杯煮熟的白豆; 2 汤匙帕玛森干酪碎; 半杯减脂酸奶油 ...
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成分. 1 杯黄洋葱碎; 4 瓣大蒜,切碎; 半茶匙芥花油; 1 杯煮熟的糙米; 1 磅(约453 克)碎鸡胸肉; 2 茶匙茴香籽; 1 茶匙孜然籽(或葛缕子籽,味道较淡) ...
将全蛋、蛋清和胡椒粉一起装碗搅拌。静置一边。 继续用煎锅中火加热剩余的半茶匙橄榄油。加入洋葱炒软且呈半透明 ...
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