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巩膜隐形眼镜包裹眼白部分并在角膜上方拱起。眼睛和隐形眼镜之间有一层生理盐水保护层。对于很多圆锥角膜患者,这些隐形眼镜可以很好地替代外科手术。
久站或整天坐在桌旁可能会对颈部造成伤害。尝试全天进行简单的颈部伸展,以预防或缓解僵硬和疼痛。 第一个伸展动作,下巴抵胸,同时保持双肩挺直。保持伸展动作15 至30 ...
不过有些人的咽喉闭合太多,从而进入肺部的空气不足。这时大脑会发送打开气道的警报。这往往会与短暂的睡眠唤醒相关。大脑快速重新激活保持咽喉开张的肌肉,空气再次进入, ...
这称为袖状胃切除术。保留将食物释放到小肠的幽门瓣以及十二指肠(小肠的初始段)。然后,外科医生闭合肠道中段,将肠道末端直接与十二指肠相连。这就是十二指肠转位术。被 ...
欲伸展肩后侧,将一只手置于肘下。抬起肘部并跨胸伸展。拉伸时不要转动身体。保持伸展动作15 至30 秒。您会感到肩后侧紧绷。放松并返回到起始位置,用另一只手臂重复伸展 ...
Nicole Campbell: 使用负重器械进行坐姿划船练习,首先要在举重椅上坐好,膝盖弯曲,抓紧绳缆附件。伸出双臂,肩膀稍微向前伸展。慢慢将绳缆拉向腰部,直至肘部弯曲,肩膀 ...
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