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营养学家提示:. 相比烘烤红薯,用微波炉加热红薯可节省时间。用餐叉在红薯上戳几个洞,放入微波炉高温加热3 分钟左右。翻动一下,再热3 分钟或直到变软。
成分. 8 盎司(约227 克)无脂奶油奶酪; 2 汤匙红糖; 1 茶匙半香草; 2 汤匙无盐花生碎; 4 个中等大小的苹果或8 个小苹果,去核切片; 半杯橙汁 ...
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材,以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
对自身健康负责。了解有哪些方案适合您。明智地选用药物和补充剂。要清楚地了解自身情况,并向医疗护理专业人员咨询相关问题。
这种治疗子宫肌瘤的外科手术会尝试用多种方法来保持生育能力。
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