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营养学家提示:. 自制高汤可避免从多数成品汤中摄入高含量的钠。煨制前把各食材煮成棕色,如此一来,汤汁色味俱全。 份数. 12 人份. 成分.
用搅拌器或食品加工机混合面粉、豆浆、高汤、橄榄油、大蒜、百里香、芥末和胡椒粉。加工均匀。将面糊倒入大碗。冷藏1 小时。 将烤箱加热到425 华氏度(220 摄氏度)。
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蓝纹奶酪和香醋味道很重,所以只需要在沙拉中加入少量即可。
这种常见疾病可能由姿势不当或者骨关节炎所致。极少数情况下,这可能预示着某种更为严重的问题。
虾很容易烤制,而且热量低。用墨西哥烟熏辣椒粉、牛至和大蒜调味。
制作奶酪膨松饼时,要在每杯的杯底加1 汤匙面糊。撒上1 茶匙帕玛森奶酪,然后用其余面糊装满杯子的2/3。加入帕玛森奶酪后,每个膨松饼可增加7 卡路里、微量脂肪和胆固醇 ...
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