“legumes”的搜索结果，显示 321-330 项，共有 451 项
怀孕期间健康饮食的基本原则是一样的：多吃水果、蔬菜、全谷物、精益蛋白质和健康脂肪。不过，孕期饮食中有几种营养素值得特别注意。以下是最重要的营养素。
腿抽筋是指疼痛性肌肉收缩，通常累及小腿和/或足部。这在妊娠期间很常见，通常在孕中期和孕晚期夜间发作。 尚不清楚妊娠期间腿抽筋的确切原因，但可以采取措施以进行 ...
决定食物能量密度高低的主要因素有三种：. 水。水果和蔬菜通常含有较多水分和纤维，它们会提供体积和重量，而不是卡路里。因此，水果 ...
志贺菌感染是一种会引起腹泻的肠道感染。请了解这种传染病的识别、治疗和预防传播方法。
超过预产期一两周但尚未开始分娩（过期妊娠）; 羊水破裂但尚未开始分娩（胎膜早破）; 子宫感染; 胎儿有问题，如未按预期速度生长 ...
如果您的目标是在饮食中增加纤维摄入量，那么有很多不错的选择。水果、蔬菜、谷物、豆类、豌豆和扁豆都可以帮助您实现每日纤维摄入目标。 富含纤维的食物混合了不同类型的 ...
胆汁是肝脏产生的一种液体。它有助于消化和某些维生素的吸收。它还能帮助身体吸收脂肪并清除胆固醇、毒素和老化的红细胞。肝脏持续发炎会导致胆管发炎和损伤，称为胆管炎。
颈部囊肿通常不会癌变。有些类型的颈部囊肿非常常见，其被认为是宫颈解剖结构的正常特征。
磷是一种矿物质，天然存在于诸多食物之中，还添加于众多加工食品之中。食用含磷食物时，大部分磷会进入血液。健康的肾脏会过滤掉血液中多余的磷。
膳食纤维主要存在于水果、蔬菜、全谷物食品和豆类食品中，其预防或缓解便秘的能力可能最为人所知。但是含有纤维的食物也有其他健康益处，比如有助于保持健康体重，降低患 ...
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