“work-life balance”的搜索结果，显示 311-320 项，共有 723 项
这种常见的肩关节疾病通常是由工作或运动中重复的头顶动作引起的。肩袖过度撕裂可能需要外科手术治疗。
Nicole L. Campbell：核心练习强健核心肌肉，包括腹部和背部肌肉。您可以利用健身球进行很多核心练习。让我们试试仰卧起坐。 坐在健身球上，双脚分开，放在地上，大约 ...
Ma 先生在家乡医院被误诊，并经历了几次不成功的治疗。Ma 先生在女儿的陪同下来到妙佑医疗国际就诊，确诊为一种罕见复杂的医疗状况，并接受了妥善的治疗。
创新方法。韧性训练项目差异很大。有些项目需要花费大量时间。妙佑医疗国际的整合医学专科医生将在一到两次90 至120 分钟的治疗中提供有效的韧性教育和训练。大多数参加妙 ...
了解女性健康问题，包括主要健康风险、绝经以及乳房健康问题等等。
开始运动时，收紧腹部肌肉。保持膝盖弯曲，转动身躯，将球带向左侧。保持这个姿势，深呼吸三次。回到起始位置，在右侧重复刚才的动作。
力量训练。每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。目标是每一项运动只做一组，使用的重量或阻力水平应该以重复12 至15 次动作后感到肌肉疲劳为宜。
几乎每个人都能从放松技巧中受益，这些技巧能帮助您减缓呼吸和集中注意力。常见的放松技巧包括冥想、正念、专注当下、渐进式肌肉放松、太极和瑜伽。更积极的放松方法包括在 ...
这种手术会连接两块或更多椎骨。骨头于是不能移动，这有助于缓解颈部或背部疼痛。
腿部和手臂的血流太少会引起疼痛，尤其是在运动时。了解有关诊断和治疗间歇性跛行的更多信息。
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。