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取一口大号厚底平底煎锅或炒菜锅,用中大火加热花生油。加入米饭,炒至淡金黄色。加入青葱、胡萝卜、绿甜椒和豌豆粒。将蔬菜炒脆嫩,约需5 分钟。
成分. 6 个大的烤土豆; 1 茶匙橄榄油; 1 茶匙辣椒粉; 1/8 茶匙辣酱; 6 片熟脆火鸡培根,切碎; 1 个中等大小的番茄,切丁; 2 汤匙青葱(小葱)片; 半杯切达奶酪碎 ...
8 个成熟的离核桃,去皮去核切片 · 1 个柠檬,榨汁(约3 汤匙) · 1/3 茶匙肉桂粉 · 1/4 茶匙肉豆蔻粉 · 半杯全麦面粉 · 1/4 杯包装的深色红糖 · 2 汤匙无反式脂肪的人造黄油,切 ...
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Mort Crim 做了几十年的电视新闻记者。但最具挑战的任务可能在其与癌症抗争期间。
首先仰卧。双脚打开与肩同宽,膝盖弯曲,双脚平放在地板上。首先,双手放在身体两侧,掌心朝下放在地板上。边吸气边抬起髋关节。保持头部、颈部和肩膀平放在地板上。
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