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营养学家提示:. 传统的春蔬意面使用的是浓奶油酱。这道食谱更加清淡,热量、脂肪和钠含量低得多,且味道更鲜美。它不像传统的春蔬意面那样多汁。 要做成植物基食物, ...
糙米在加工过程中仅去掉外壳,因此比白米含有更多纤维、维生素和矿物质。 要做成植物基食物,请用蔬菜高汤。 份数. 8 人份. 成分. 半杯杏仁粗碎; 1 杯生糙米; 1 又3/4 杯无 ...
营养学家提示:. 自制高汤可避免从多数成品汤中摄入高含量的钠。煨制前把各食材煮成棕色,如此一来,汤汁色味俱全。 份数. 12 人份. 成分.
Vivien Williams:充分饮水。妙佑医疗国际皮肤科专家Dawn Davis 说,要想皮肤看起来健康,不要吸烟,每天用温和的低致敏性肥皂洗脸、洗澡。沐浴后,. 妙佑医疗国际皮肤 ...
用柠檬胡椒粉代替纯胡椒粉调味,食谱便会有所变化。 份数. 4 人份. 成分. 半个全谷物法式长棍面包,撕成2 英寸(5 厘米)的小块(约1 杯); 2 汤匙橄榄油; 1 罐(16 盎司 ...
在一口小炖锅里,把牛奶加热到刚好低于沸点。 ... 将鸡蛋和蛋清装入大碗中,然后用电动搅拌器搅打。 ... 在11 X 14 英寸(28 X 36 厘米)的平底锅上喷上烹饪喷雾。 用擀面杖将 ...
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妙佑医疗国际的医生在治疗肥胖导致的肝衰竭和诸多相关疾病方面经验丰富。许多需要肝移植的人可能会肥胖。在严格挑选的病例中,外科医生可以同时进行肝脏移植和一种减重 ...
添加的糖会促进体重增长。它还可能增加您出现严重健康问题的风险,如糖尿病和心脏病。 您可以尝试通过使用加工较少的甜味 ...
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