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  1. 早餐玉米煎饼- 妙佑医疗国际

    用代蛋代替全蛋，用蔬菜代替香肠和奶酪，您就可以减少这种玉米煎饼里的大部分脂肪和胆固醇。

  2. 妙佑医疗国际一分钟：解密防晒霜中的防晒系数

    Ian Roth：前往游泳池或沙滩前，通常需要涂抹防晒霜。但若不知道SPF 的真正含义，就难以判断哪种SPF 的防晒效果最好。 妙佑医疗国际皮肤科Dawn Davis（医学博士）：SPF ...

  3. 冥想 - 妙佑医疗国际

    冥想是一种心身医学。冥想已有数千年的实践历史。冥想者训练自己专注于一件事，比如呼吸。当思绪游离时，冥想练习可以训练思绪重新集中。

  4. 肥厚型心肌病- 妙佑医疗国际

    肥厚型心肌病患者的心肌壁（即室间隔）通常会变得比平常厚。但增厚可能发生在左下心腔（也称为左心室）的任何部位。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close.

  5. 女性化手术- 在 Mayo Clinic 治疗 - 妙佑医疗国际

    Learn more about Mayo Clinic's TISCC and the gender-affirming services it offers here. Teamwork. TISCC 's team collaborates across disciplines. It includes ...

  6. 妙佑医疗国际一分钟：皮肤科医生的润肤小窍门

    Vivien Williams：充分饮水。妙佑医疗国际皮肤科专家Dawn Davis 说，要想皮肤看起来健康，不要吸烟，每天用温和的低致敏性肥皂洗脸、洗澡。沐浴后，. 妙佑医疗国际皮肤 ...

  7. 女性化激素治疗- 在 Mayo Clinic 治疗 - 妙佑医疗国际

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  8. 男性化激素治疗- 在 Mayo Clinic 治疗 - 妙佑医疗国际

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  9. 中式芦笋- 妙佑医疗国际

    营养学家提示：. 准备烹饪芦笋时，握住一根芦笋的中间位置。抓住切割端并向下弯曲，直到切割端折断。芦笋会在适当的位置断裂，以去除末端。

  10. 热痉挛急救措施- 妙佑医疗国际

    热痉挛是一种疼痛的、不自主的肌痉挛，通常在炎热环境下进行剧烈运动时出现。此类痉挛可能比典型的夜间腿部痉挛更剧烈、持续时间更长。体液和电解质的流失往往会导致热 ...