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压力是对生活种种要求的一种正常心理和生理反应。适度的压力可能对身心健康有益，激励您做好事情。但是，堵车、赶工、付账等许多日常挑战，都可能咄咄逼人，难以应对。
乳房和乳头变化可能是乳腺癌的体征。如果您发现任何异常情况，请与医务人员约诊。
空芯针穿刺活检使用一根空心的长管子取出组织样本。此图展示对可疑乳腺肿块进行活检。样本会送至实验室，由专门分析血液和身体组织的医生（病理科医生）进行检测和评估。
了解女性健康问题，包括主要健康风险、绝经以及乳房健康问题等等。
女性生命阶段是以生殖周期为基础，从月经期持续到绝经期。 要了解这些阶段，先得从生物学说起。当青春期月经开始时，在每个月的排卵期，卵巢都会排出一枚卵子。
女性盆底肌支撑盆腔器官，包括子宫、膀胱和直肠。凯格尔练习有助于增强这些肌肉。
是否需要减重？请勿选择流行的减肥食谱。养成健康的饮食和运动习惯。这是减轻体重并保持体重的明智之举。
生活方式与家庭疗法 · 服用止痛药。为缓解疼痛，在过度晒太阳后尽快服用非处方止痛药。 · 冷却皮肤。在受累皮肤表面敷上凉自来水浸湿的干净毛巾。 · 涂抹保湿霜、乳液或凝胶。
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