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任何水果都很适合做成这些水果串,包括杨桃、金桔或刺梨等品种。
成分. 2 汤匙冷水; 1 包原味明胶; 2 汤匙柠檬汁; 半杯脱脂牛奶,加热到差不多煮沸; 相当于1 个鸡蛋或2 个蛋清的素蛋粉; 1/4 杯糖; 1 茶匙香草; 2 杯低脂农家奶酪 ...
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取一口大炖锅,将大麦、小麦粒、大米、燕麦、藜麦、亚麻籽和盐混合。将水倒在食材上,搅拌,用中火煮沸。将火调小,用文火炖45 分钟,偶尔搅拌一下。
这道美味的配菜将脆西兰花与柠檬皮和蒜末搭配在一起,不到10 分钟就可以做好。
营养学家提示:. 这道菜用自制白酱代替了罐装奶油蘑菇汤,既减少了钠的摄入量,又不会损失菜品美味。 要做成植物基食物,请用牛奶替代品。
这种二次烘焙的饼干是咖啡或茶的经典搭配。全麦和坚果可提供矿物质锰和抗氧化剂硒。 要做成植物基食物,请用代蛋和牛奶替代品。
成分. 8 个成熟的离核桃,去皮去核切片; 1 个柠檬,榨汁(约3 汤匙); 1/3 茶匙肉桂粉; 1/4 茶匙肉豆蔻粉; 半杯全麦面粉; 1/4 杯包装的深色红糖; 2 汤匙无反式脂肪的 ...
成分. 6 个大的烤土豆; 1 茶匙橄榄油; 1 茶匙辣椒粉; 1/8 茶匙辣酱; 6 片熟脆火鸡培根,切碎; 1 个中等大小的番茄,切丁; 2 汤匙青葱(小葱)片; 半杯切达奶酪碎 ...
在手移植术中,外科医生先用夹板和螺丝连接桡骨和尺骨,然后用微血管外科技术连接动脉和静脉。在血液开始流经手臂后,外科医生将单独修复每块肌肉,并固定肌腱和肌腱、 ...
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