“work-life balance”的搜索结果，显示 191-200 项，共有 608 项

1. 适合工作场所的站姿伸展运动- 妙佑医疗国际

   久站或久坐会导致一些身体部位酸痛。试试这些伸展动作以预防或缓解身体僵硬和疼痛。 第一个伸展动作，一只手扶着椅子或桌子以保持稳定。抓住一只脚踝并抬向臀部。

2. 女性健康Women's health - 妙佑医疗国际

   考虑女性健康时，要顾及到许多方面。了解对于女性而言健康风险最高的疾病和病症（例如心脏病和乳腺癌）非常重要。但对许多女性来说，有效管理影响日常健康的其他事项 ...

3. 成人健康LGBTQ health - 妙佑医疗国际

   Dyspnea. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional ... life-and-career/maintain-your-optimal-health. Accessed May 22, 2023. Ask ...

4. 成人健康Healthy relationships - 妙佑医疗国际

   Dyspnea. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional ... life-and-career/maintain-your-optimal-health. Accessed May 22, 2023. Ask ...

5. 视频：健身球反向卷腹- 妙佑医疗国际

   收紧腹部肌肉，膝盖用力压球。腹部肌肉用力，将膝盖带向胸部。保持这个姿势，深呼吸三次。然后回到起始位置。 重复五次。记 ...

6. 体重减轻Weight-loss basics - 妙佑医疗国际

   Physical Activity Guidelines for Americans. 2nd ed. U.S. Department of Health and Human Services. https://health.gov/our-work/physical-activity/current- ...

7. 坐姿拉伸：视频集- 妙佑医疗国际

   您整天在办公桌前工作吗？为了防止或减少僵硬和疼痛，请尝试简单的办公桌伸展。 问题：久坐. 如果您长 ...

8. 骨关节炎- 医生与科室- 妙佑医疗国际

   ... Balance problem, Patellar tendinitis, Sciatica, Leg pain, Bursitis, Brain cancer, Neurogenic bladder dysfunction, Hip impingement, Cervical radiculopathy ...

9. 费城牛排三明治- 妙佑医疗国际

   一点切达奶酪可增添风味，但不会增加过多卡路里。用意式调味料摩擦过的烤牛肉还能增添更多风味。

10. 男性健康Men's health - 妙佑医疗国际

    Physical Activity Guidelines for Americans. 2nd ed. U.S. Department of Health and Human Services. https://health.gov/our-work/physical-activity/current- ...