“whole grains”的搜索结果，显示 191-200 项，共有 362 项
营养学家提示：. 全谷物饱腹感强，有利于控制您的食欲。 要做成植物基食物，请用代蛋，并用枫糖浆代替蜂蜜。
营养学家提示：. 该食谱并不快捷易学。不过，如果您喜欢做营养面包，这个食谱就很适合您。一定要全程用面团钩揉面。像大多数烘焙食品一样，这种面包刚出炉时最好吃。
小贴士：传统意大利烩饭采用生的白米。糙米的纤维和营养物质更多，但烹饪时间更长。所以这份菜谱使用半熟的糙米。 加 ...
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剩下的华夫饼可以冷冻，然后放进烤面包机重新加热。将糖浆盖上盖子冷藏保存，最多可以保存一周。 要做成植物基食物，请用代蛋，并用枫糖浆代替蜂蜜。
小麦、大麦和黑麦除了可能作为食物的成分外，也是许多其他产品的标准成分。另外，小麦或小麦面筋也作为增稠剂或结合剂、调味剂或着色剂被添加。阅读加工食品的标签，确定 ...
这道意面食谱能提供两种纤维，即不可溶性纤维（来自全谷物意面）和可溶性纤维（来自鹰嘴豆），都对您的健康有益。
无论几岁，健康和活力都非常重要。不过，50 岁后，随着年龄增大，您可能会更多地考虑如何增进健康。无论您是担心体重增长、性欲减退还是慢性病，健康老龄化主要依靠 ...
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
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