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医学博士Edward R. Laskowski:胸部推举练习是一项可以使用哑铃锻炼胸肌的运动。胸部推举可强健胸部前侧的肌肉,从而有助于提升各项体育运动的表现。
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充分利用仲夏时节丰富的蔬菜和草本香料制作这道又快又美味的汤。
“人生复杂,需要找到自己的道路。”Dawn Jaroszewski 医生说。她自己在走入医学领域前的人生之路就充满了意想不到的曲折坎坷。如今的她是一位享誉全球的外科医生,一手 ...
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这道烤胸棘鲷每份只含100 卡路里。可与清蒸新鲜四季豆、烤红皮土豆和全麦小圆面包一起食用。
如果盗汗有以下特征,请安排就诊:. 经常出现; 干扰睡眠; 伴有发热、体重减轻、特定部位疼痛、咳嗽、腹泻或其他令人担忧的症状; 始于绝经症状结束后数月或数年.
要提高这道食谱的卡路里含量,可添加1 汤匙亚麻籽油以额外增添120 卡路里和14 克脂肪,但不会增加钠或胆固醇含量。 份 ...
成分. 1 杯半冰镇橙汁; 1 杯冰镇淡香草豆浆; 1/3 杯绢豆腐或嫩豆腐; 1 汤匙深色蜂蜜; 1 茶匙磨碎的橙皮; 半茶匙香草精; 5 块冰块; 4 瓣去皮橙子(约半个橙子) ...
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