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欲伸展肩后侧,将一只手置于肘下。抬起肘部并跨胸伸展。拉伸时不要转动身体。保持伸展动作15 至30 秒。您会感到肩后侧紧绷。放松并返回到起始位置,用另一只手臂重复伸展 ...
了解心脏病医生如何使用先进的诊断和治疗方案来帮助患有引发心肌变厚的疾病的患者。
Nicole L. Campbell: 核心练习强健核心肌肉,包括腹部和背部肌肉。您可以用健身球进行很多核心练习。如果您能适应使用健身球并想尝试进阶核心练习,可以考虑反向卷腹 ...
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了解输精管切除术后疼痛综合征(PVPS):此病症如何在输精管切断术后发生及其诊断检查和治疗选项。
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Kisiel 医生说,“我们一般鼓励50 岁以上的成年人,包括那些至少有10 年极高质量预期寿命的老年人,都参与筛查。” 他说,人们可能惊讶于结肠镜检查多么容易发现潜伏在 ...
抑郁症是一种心境障碍,会引起持续的悲伤和兴趣丧失,并可能干扰您的日常生活。
Alberto Pochettino(医学博士,妙佑医疗国际心血管外科):我叫Alberto Pochettino,是妙佑医疗国际明尼苏达州罗切斯特院区的一名心血管外科医生。我对主动脉手术尤为 ...
与平时一样,医生会将关节暴露出来,然后修整上臂骨的顶端,并插入一根带球状末端的金属杆。如果关节窝磨损,医生将对其进行修整和重塑。然后将上臂骨放回原位。
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