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在汤锅中加2 汤匙水,小火煮洋葱、芹菜、甜椒和大蒜,将洋葱煮成半透明,约需10 分钟。 加入其余食材。加盖煨 ...
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营养学家提示:. 用水果来满足对甜食的渴望,有助于补完每天需要的纤维素。您可以把桃子替换为4 个油桃、4 个苹果、4 个小梨或8 个杏子。
要做成植物基食物,请用糖或枫糖浆代替蜂蜜,或者不用蜂蜜。 份数. 4 人份. 成分. 1/ ...
糙米拥有高纤维的麸皮外壳和坚果类风味。糙米麸皮的可溶解纤维含量高,像燕麦麸皮一样,有助于降低胆固醇。 份 ...
传统上,这种浓郁的酱汁搭配意大利面一起食用,但在这道食谱中,它搭配糙米一起食用。
营养学家提示:. 西兰花富含维生素A 和维生素C,两者都是抗氧化剂。 要做成植物基食物,请不要用帕玛森奶酪。
这道食谱也能用其他南瓜和谷物制作。奶油南瓜配糙米或粗麦粉是不错的选择。
在机器人辅助心脏手术中,外科医生在远程控制台前控制机器人设备,只需一些幅度很小但却精准的动作,就可以开展手术。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close.
营养学家提示:. 大比目鱼与鳕鱼、扁鱼和鲈鱼一样是少脂鱼,按重量计,其脂肪含量不足1.5%。 份数.
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