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识别与压力有关的常见体征和症状; 对比消极和积极的压力反应; 对比松弛反应和应激反应; 讨论有助于缓解压力的健康习惯,以及如何将其 ...
留意出现的症状同样重要。知道何时应该就医。严重的症状可能包括原因不明的体重减轻、排便习惯改变、气短或突然头痛。 当然,定期体检和健康 ...
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