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随着年龄增长,在口腔、眼睛和颈部周围出现皱纹是很常见的。这些部位的皮肤变得更薄、更干燥且弹性更小。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close.
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力量训练。每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。目标是每一项运动只做一组,使用的重量或阻力水平应该以重复12 至15 次动作后感到肌肉疲劳为宜。
随着年龄的增长,颈椎间盘会萎缩,常常会出现骨刺。如果出现骨刺症状,非手术治疗通常有效。
肝脏磁共振弹性图检测整个肝脏组织的硬度,从而无痛地检测肝脏损伤。
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