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成分. 6 个大的烤土豆; 1 茶匙橄榄油; 1 茶匙辣椒粉; 1/8 茶匙辣酱; 6 片熟脆火鸡培根,切碎; 1 个中等大小的番茄,切丁; 2 汤匙青葱(小葱)片; 半杯切达奶酪碎 ...
取一口大炖锅,将大麦、小麦粒、大米、燕麦、藜麦、亚麻籽和盐混合。将水倒在食材上,搅拌,用中火煮沸。将火调小,用文火炖45 分钟,偶尔搅拌一下。
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在这道拉丁美洲菜肴中,侧腹横肌牛排要腌制一夜,然后切片烧烤食用。
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