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Laskowski 医生：胸部推举是使用负重器械进行以锻炼胸肌的一项运动。具体来说，胸部推举针对胸部前侧的胸肌。加强这些肌肉的力量有助于改善推举能力，也能改善您在各项 ...
Nicole L. Campbell：进行肱三头肌屈伸练习时，手握哑铃仰卧。上臂指向天花板，然后曲肘至90°。慢慢伸直肘部，向上推动哑铃。然后慢慢将哑铃放低至起始位置。您会感觉上臂 ...
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了解这种常见且具有潜在严重性的睡眠障碍的迹象。找到可帮助您获得更好睡眠的治疗方法。
这种消化问题常见于接受过胃外科手术的人群，有时会导致胃食管反流病（GERD）。
杀精剂有多种类型。这是一种杀精剂薄膜，放入阴道后即会溶解。杀精剂可以单独使用，也可以与屏障避孕法（如避孕套、避孕隔膜或宫颈帽）一同使用，以防止怀孕。
Ortiguera 医生：手术室的外科技师和护士都是专门的骨科人才，都密切参与到每一位患者的护理服务中。 Mark Spangehl（医学博士，妙佑医疗 ...
先在地板上坐好，双腿笔直向前，两臂置于身后。双手放在身后地板上，手指朝后。抬起左脚，平放于右膝外侧地板上。吸气并举起右臂。呼气并放下右臂。
目前尚不清楚哪些人应该考虑定期进行睾丸自我检查。尽管睾丸自我检查通常被推荐作为一种检测睾丸癌的方法，但尚未证明其可降低该疾病致死的风险。
控制无意识身体功能（如血压和消化）神经的损伤会导致自主神经病变。
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