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加2 汤匙红糖。 加1 茶匙香草精。 用料理机加工至均匀细腻。 由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养 ...
莎莎酱. 4 人份. 小贴士：可将这份新鲜的生食番茄莎莎酱与薯片、墨西哥玉米卷或烤鱼一起食用。 加2 个罗马番茄。 加1/4 杯洋葱丁。 加2 汤匙墨西哥辣椒丁。
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这取决于您喝咖啡的习惯。一杯纯的现煮咖啡热量不足5 卡路里，并且没有脂肪。但如果您在咖啡中添加配料，卡路里就会增加。无论是在家里还是在咖啡店都是如此。
妙佑医疗国际专家、医学博士Warren Thompson 建议说，提前做好行动计划，准备好应对困难。
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制作酱料：用干炒锅中火炒香料1-2 分钟或直到闻到香味。加入鸡汤和酸奶油，煮沸。小碗中加入玉米淀粉和豆奶，待淀粉溶解后，加入到鸡汤混合物中，慢慢煮沸。关火。
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