“Green Smoothies”的搜索结果，显示 131-140 项，共有 328 项
营养学家提示：. 用这种小虾苹果沙拉当作馅料填充新鲜番茄。搭配全谷物卷饼或贝果或者低脂全谷物饼干一起食用。
用可微波加热的碗装蔓越莓、橙汁和玉米淀粉。搅拌均匀。在微波炉中用大火加热，使混合物变稠，约需3 至4 分钟。烹饪过程中搅动数次。静置一边冷却。
成分. 调料原料：. 1/3 杯无脂蛋黄酱; 1/4 杯低脂白脱牛奶; 2 汤匙新鲜莳萝细碎; 1 茶匙蒜蓉; 研碎黑胡椒，按口味添加. 沙拉原料：. 4 块去骨去皮的鸡胸肉（每块4 ...
Target heart rates chart. American Heart Association. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/target-heart-rates. Accessed Aug. 3 ...
记住这份制作芝麻姜黄虾仁的简单腌料。它与鸡肉、豆腐、猪肉和牛肉是绝配，也是很好的烤肉串蘸料。
营养学家提示：. 少量的黄油和盐可增加这道配菜的风味。如果不想使用，可以用无盐香料混合物调味。 要做成植物基食物，请不要用黄油。
营养学家提示：. 番茄是抗氧化剂番茄红素的优质来源。番茄煮熟后，番茄红素最易吸收。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品，不要用奶酪。
成分. 1 磅（453 克）芦笋，切成1-英寸（2.54 厘米）小块; 2 杯羊肚菌或其他蘑菇，切成四等份; 1 茶匙橄榄油; 2 汤匙香脂醋; 一个柠檬的外皮; 1 茶匙黑胡椒粉 ...
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成分. 1 汤匙橄榄油; 2 杯洋葱碎; 1 杯半番茄丁; 2 个弗雷斯诺辣椒，切碎; 1 个半大蒜瓣，捣碎; 8 杯低钠蔬菜高汤; 1 个奶油南瓜，切成方块; 3/4 茶匙盐 ...
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