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健康的低卡选择比比皆是，包括水、脱脂牛奶和不加糖的茶或咖啡。 With.
多吃富含蔬菜、水果和全谷物以及含有较低盐、反式脂肪和饱和脂肪的健康饮食。 · 控制体重。 · 每天进行至少30 分钟中度强度的身体活动。 · 避免或限制饮酒。 · 戒烟。 · 尽量 ...
了解这种在涎腺内形成的罕见肿瘤。治疗方法包括手术和放射疗法。
体外射精法是指射精前将阴茎从阴道中拔出，这并不是最有效的避孕方法。了解利弊。
这种一侧或两侧睾丸出现的炎症可引起疼痛和不育症。它通常是由细菌感染或流行性腮腺炎病毒引起。
如果厌倦了戴眼镜或隐形眼镜，您可能想知道 LASIK 手术是否适合自己。 LASIK 是一种眼部屈光手术。 一般而言，多数人 ...
医务人员可能会询问您的病史，并进行体格检查，包括轻柔地检查肛门部位。撕裂通常是可见的。一般只需要做这项检查就可以诊断肛裂。
因此需要格外注意预防STI。口交时使用避孕套和口腔保护膜等屏障式避孕方法有助于降低感染大多数STI 的风险。如果您有性生活，只拥有一位性伴侣且其与您保持专一的性关系（ ...
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