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对于大多数人而言,碱性水并不比白水更好。 作为碱性水出售的瓶装水可能添加有营养物质以达到碱性pH 值,须受美国食品药品管理局的监管。 碱性水的pH 值比普通自来水高 ...
维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,支持生长和发育,还可以帮助身体吸收铁。由于人体无法产生或储存维生素C,因此在饮食中摄取维生素C 很重要。
此疾病的早期体征可能包括发热、疲劳和淋巴腺肿大。了解更多信息。
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如果您对自己的心理健康感到担忧,请和医务人员或心理健康医生谈谈。如果犹豫是否要寻求治疗,可以向信任的朋友或亲人吐露心声。分享您的感受可能是接受帮助的第一步。
在医生的指导下使用丙酰左旋肉碱可能很安全。 人体试用研究表明效果显著,但存在风险. 草药或补充剂, 有效吗?
了解老年人中这种常见感染的症状、治疗和预防,这种感染可导致指(趾)甲变色和破裂。
这种性传播感染病无法治愈。了解如何控制该疾病以及如何预防传染。
详细了解这种无害、不痒,会导致上臂、大腿或臀部皮肤凹凸不平的皮肤状况。
每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。每一项运动做一组就足以对健康和健身有利。采用的重量和阻力水平应使您在重复动作12 到15 次后感到肌肉疲劳即可。
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