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开始运动时，收紧腹部肌肉。保持膝盖弯曲，转动身躯，将球带向左侧。保持这个姿势，深呼吸三次。回到起始位置，在右侧重复刚才的动作。
妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握数几十种专业技能，齐心协力，确保高品质治疗与成功 ...
在2009 年加入妙佑医疗国际之前，Wendy 曾在明尼苏达州卫生部担任全州肥胖预防协调员，并在Hennepin 郡健康促进部担任公共健康教育工作者，她专注于身体活动、营养、促进 ...
这种较短的支具由塑料制成，外形贴合人体。
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用迷迭香代替鼠尾草、黑胡椒和红辣椒片后，香肠的味道会更温和。
这些疼痛性头痛会导致头部一侧剧烈疼痛，并且往往发生在称为丛集期的发作中。
Bod Pod 是一种计算机化的蛋形器械，能够测量您的体重和体积，从而计算出您的身体密度和身体脂肪百分比。
抓住椅子，一条腿向后，膝盖伸直，脚跟置于地面。缓慢弯曲您的肘部和前膝，向前移动臀部，直到感觉到小腿拉伸。保持此姿势30 到60 秒。交换双腿位置，用另一条腿重复此 ...
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