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您能做些什么 · 在日常生活中加入身体活动。尝试散步、游泳或其他您喜欢的运动。 · 健康饮食。选择蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物，选择脂肪含量低的蛋白质来源（例如鱼类） ...
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使用心理健康咨询指导的技巧，克服消极的自我对话和自卑。
了解这种可能导致男性不育症的症状和治疗方法。
蝎子螫伤会很痛，但很少会危及生命。幼童和老年人最容易出现严重并发症。
梅毒是由细菌引起的感染。这种病毒往往通过性接触传播。该疾病最初表现为通常无痛的溃疡，一般出现于生殖器、直肠或口腔。梅毒通过与这些溃疡直接接触在人与人之间传播，还 ...
这种性传播感染病无法治愈。了解如何控制该疾病以及如何预防传染。
肾上腺或垂体中释放雌激素或睾酮的肿瘤。 会影响骨骼和肤色并导致荷尔蒙问题的罕见遗传病。这种疾病称为McCune-Albright 综合征。 接触 ...
伸展上背部肌肉有助于形成良好的体态。为拉伸这些肌肉：. 以放松的姿势站立，双臂向前伸展，与地面平行（上图）。 将肩胛骨向后张，手肘微曲。在此期间，您会发现手臂 ...
一些无需处方即可获得的抗组胺药可能会让您昏昏欲睡。但是这些药不适用于治疗持续性睡眠问题。这种状况称为慢性失眠。 抗组胺药通常用于治疗花粉症和其他过敏。
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