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了解髋关节及其周围疼痛的原因和治疗方法。
做滑腿(leg slide) 运动可增强腹部和腿部肌肉的力量。平躺并略屈膝。吸气的同时滑动一条腿至伸直位。呼气的同时腿回到起始位置。用另一条腿重复此动作。
了解妙佑医疗国际为患有罕见和常见睡眠障碍的患者提供的专业技能和多种服务,包括夜间睡眠研究。
背痛是最常见的就诊原因之一。居家治疗和适当的人体力学通常能让您的背部在几周内痊愈。
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儿童可以利用自己的体重或阻力带进行许多力量训练。其他选择包括自由重量器材、器械重量器材和健身球。但请谨记,为成人设计的一些设备对于很多儿童来说可能都太大了。
了解这种常在夜间出现的小腿后部、脚部或大腿疼痛及其缓解方式。
卒中康复项目包含了各种疗法,旨在帮助您在发生卒中后重新学习失去的能力。康复方法取决于大脑受卒中影响的部位。康复治疗可以帮助改善运动、语言、力量和日常生活技能 ...
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