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一位乳腺癌幸存者生活方式改变成功,这样做不仅帮助她减轻了体重、使其感觉更好,还降低了癌症复发的风险。
用嘴唇含住吸嘴。通过口腔(不要用鼻子)快速地深吸气。吸气后,将圆盘从嘴边移开,屏气最长10 秒。
对于有基础心脏疾病的患者,假日季的食物可能会引起实际的问题。妙佑医疗国际有些建议,教您如何在这个季节保持心脏健康。
视频展示了植入大脑的器械如何发现异常的大脑活动、并向所检测区域发送电脉冲从而中止癫痫发作的过程。
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Nicole L. Campbell: 核心练习强健核心肌肉,包括腹部和背部肌肉。您可以用健身球进行很多核心练习。如果您能适应使用健身球并想尝试进阶核心练习,可以考虑反向卷腹 ...
Laskowski 医生:登阶是一种简单的身体阻力运动,能锻炼腿部和臀部肌肉。登阶主要锻炼这里的股四头肌、这里的腘绳肌和臀部臀肌。这是一项很好的、比较基础的下半身调节 ...
在美国,超过20000 多位女性被诊断患有卵巢癌。您即将见到的这位年轻女性,她的故事充满了鼓舞和胜利。
需要放松几分钟? 舒服地坐在椅子上。松开任何紧绷、不舒适的衣物。双臂放松地放在身体两侧。让自己放松一会儿。 如果您思绪飘忽不定,不用管它,慢慢将注意力转回放松 ...
一些经历过脑震荡的选手选择不再回归比赛。他们不想冒险再去承受反复、严重头部受伤可能造成的后果。
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