“stretching”的搜索结果，显示 1051-1060 项，共有 3288 项
水对身体健康而言至关重要。水和其他饮品有助于分解食物，而在食物分解后，身体才可以吸收营养。水还可以软化大便，有助于预防便秘。尽量选择水，而非含糖量高的饮品。
患处温热、压痛和疼痛; 发红和肿胀. 深静脉血栓形成的体征和症状包括：. 疼痛; 肿胀. 如果靠近皮肤表面的静脉受累，您 ...
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将火鸡、水、肉汤和切成四等份的洋葱混在一个大汤锅里。用大火煮沸。关小火，盖上盖子炖1 小时。过滤混合物，取出火鸡和洋葱。如果可能的话，把汤放入冰箱冷藏一夜，并撇去 ...
在Nuss 手术中，医生会将一根弯曲的金属棒通过胸部两侧的小切口插入。然后将金属棒翻转，形成向上按压胸骨的弓形。在某些情况下，会用到多根金属棒。
进行经直肠活检期间，活检枪会迅速将一根细针伸入前列腺的可疑区域，然后取出少量组织进行分析。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close. Weibo. July 30, 2022 ...
尿管是通过手术创造的让尿液从体内排出的通路。尿管不储存尿液。手术后，您需要一直佩戴一个尿袋系统来收集尿液。图为用于收集尿液的尿袋系统示例，其中尿液从腹部一个 ...
对于大多数人来说，双脚打开与肩同宽即可。收紧腹肌。膝盖弯曲，身体在髋关节处前倾，保持脊柱自然挺直。双臂在肩部下方直垂，缓慢提起哑铃，直至肘部达到略低于肩部、与 ...
大多数跟腱炎患者可以在医生的指导下通过相对简单的居家护理进行治疗。通常需要自我保健策略，以防止复发。较为严重的跟腱炎则可能导致肌腱撕裂（断裂），需要手术修复。
首先仰卧。双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，双脚平放在地板上。首先，双手放在身体两侧，掌心朝下放在地板上。边吸气边抬起髋关节。保持头部、颈部和肩膀平放在地板上。
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