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医学博士Edward R. Laskowski:俯身划船动作是使用阻力带锻炼肩背部肌肉的一项运动。具体来说,俯身划船主要锻炼肩三角肌的后侧。很多人只关注锻炼肩部前侧肌肉,而 ...
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寻求急救医疗护理. 如果出现骤发且影响自身日常料理能力的重度气短,请拨打911 或本地急救电话,或让人开车送您去急诊室。如果气短伴随胸部疼痛、昏厥、恶心、嘴唇或 ...
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