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增强力量和耐力; 减少抑郁症症状; 减少焦虑; 减少疲劳; 改善情绪; 提升自尊; 减少疼痛; 改善睡眠; 降低癌症复发的风险; 具有幸福感. 运动 ...
皮肤自检。建议随着季节的变化每三个月进行一次自检。面对镜子进行皮肤自检，并帮助家人进行皮肤自检。检查面部、胸部和腹部。检查腋下、手臂、手和指甲。
有可能。睡眠专家建议，成人每晚应保持7 至8 小时的睡眠。目前已知，睡眠不足6 小时对整体健康有害。压力、时差、轮班工作和其他睡眠障碍会增加患心脏病的可能性和导致 ...
非侵入性乳腺癌往往没有任何体征或症状。了解医生如何诊断导管原位癌及其相关疗法，包括乳房切除术和乳房肿瘤切除术。
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