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全面的心脏诊断评估。受过心脏病培训的医生（心脏科医生）会查看病史和风险评估报告，并进行初步心脏检查，安排诊断检查。医生会咨询其他专家，为您制定最合适的治疗计划。
org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/target-heart-rates. Accessed ... Exercise intensity How to measure it. 一份馈赠，无穷力量——今天就来伸出援手 ...
重量训练可能看起来很容易，但是为了达到最好的效果，正确的技巧是必不可少的。
进行乳房自检以增强乳房健康意识时，请遵循一套确保检查全部乳房的系统方法。例如，想象您的乳房像馅饼那样被分成均等的楔形。用手指沿着每块楔形向乳头方向移动。
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Exercise and chronic disease Get the facts. 一份馈赠，无穷力量——今天就来伸出援手！ 慷慨捐赠. 您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护 ...
Warm up, cool down. American Heart Association. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/warm-up-cool-down. ... Aerobic exercise How to warm ...
上半身向髋部弯曲。保持脊柱挺直，直到右大腿后侧感到舒适的拉伸感。 如图2 所示，保持这一伸展动作，同时向左和 ...
Primary exercise headache. International Headache Society. https://ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/. Accessed Feb ...
Fernandez-Rodriguez R, et al. Best exercise options for reducing pain and disability in adults with chronic low back pain: Pilates, strength, core-based and ...
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