完整食谱请访问:http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/overnight-orange-cinnamon-baked-french-toast/rcp-20197729

隔夜橙香肉桂烤法式吐司

10 人份

小贴士:这份简式早餐是待客佳品。用时配以少许糖粉和新鲜水果。

  1. 加 8 片全麦面包。
  2. 加 8 个鸡蛋。
  3. 加 1 杯橙汁。
  4. 加 1 杯脱脂奶。
  5. 加 2 汤匙红糖。
  6. 加 2 茶匙香草精。
  7. 加 1 茶匙肉桂粉。
  8. 搅打至完全混合。
  9. 将蛋液混合物倒在面包上。
  10. 冷藏过夜。
  11. 箔纸覆盖。
  12. 177 摄氏度(350 华氏度) 烘焙 30 分钟。
  13. 移除箔纸再烘烤 10 至 15 分钟。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。

July 09, 2022